Kasza gryczana palona

Opis

Kasza gryczana palona wytwarzana jest z obłuskanych nasion gryki zwyczajnej, która nie jest zbożem więc jest to produkt bezglutenowy. Jest również polecana w diecie dla diabetyków.
Jest źródłem błonnika, przez co wspomaga pracę jelit.

Właściwości, bogactwo witamin i minerałów: 

• wysoka zawartość przeciwutleniaczy działa przeciwmiażdżycowo, wzmacnia ściany naczyń krwionośnych
• wspomaga układ odpornościowy
• ma charakter zasadowy, dlatego też reguluje naszą gospodarkę kwasowości w organizmie
• wysoka zawartość witamin z grupy B, które są odpowiedzialne za układ nerwowy, tym samym pozytywnie wpływają na nasz nastrój oraz wspomagają pracę mózgu
• jest to źródło magnezu, 
• źródło błonnika pokarmowego

Zastosowanie kaszy jest wszechstronne. Idealnie komponuje się z sosami, mięsami, gulaszem.
Idealnie pasuje jako nadzienie do pierogów lub gołąbków. 

Wartości odżywcze w 100 g:

• Wartość energetyczna – 1486 kJ/ 355 kcal
• Tłuszcz – 3,1 g
  w tym kwasy nasycone 0,6 g
• Węglowodany – 69,3 g
  w tym cukry – 0,7 g
• Białko – 12,6
• Błonnik – 5,9 g
• Sól – 0,01 g