Koperek suszony 30 g

Opis

Koperek – Charakteryzuje się łagodniejszym zapachem od świeżego. Jego odświeżający nieco korzenno- słodkawy zapach sprawia, że świetnie komponuje się z wieloma potrawami.

Właściwości oraz źródło witamin i minerałów:

• Zawiera kwas foliowy, żelazo, potas, fosfor, wapń, magnez oraz witaminy z grupy B.
• Zapobiega wzdęciom.
• Wspomaga pracę układu nerwowego.
• Łagodzi ból głowy oraz stres.

Zastosowanie:

•  Używany w sosach, zupach, wywarach, sałatkach bądź marynatach.
• Do posypania ziemniaków lub innych warzyw.
• Stosowany również w połączeniu z serkami i jogurtami.

Wartości odżywcze w 100 g:

• Wartość energetyczna – 218 kcal
• Tłuszcze- 5 g
• Węglowodany- 19 g
• Białko- 23,9 g

Ciekawostka:

Wywar z suszonego kopru może pomóc w walce z czkawką.