Orzechy brazylijskie

Opis

Orzechy brazylijskie – są nasionami drzewa orzesznicy wyniosłej, uprawianej w lasach Amazonii. Wśród pozostałych orzechów wyróżniają się wysoką zawartością selenu
(100 g dostarcza aż 1917 µg selenu, co odpowiada 3000% dobowego zapotrzebowania) pierwiastka, który jest ważny szczególnie dla mężczyzn.

Właściwości oraz bogactwo witamin i minerałów:

• wysoka zawartość selenu, ważny pierwiastek dla układu rozrodczego mężczyzn oraz wspomaga pracę tarczycy oraz układu odpornościowego
• magnez przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz pozytywnie wpływa na pracę układu nerwowego oraz mózgu
• fosfor i wapń utrzymują w zdrowiu zęby i kości
• mangan reguluje Twój metabolizm energetyczny
• zawierają wysoką ilość witaminy E nazywanej „witaminą młodości”
• kwas foliowy – szczególnie ważny dla kobiet planujących powiększenie rodziny oraz kobiet w ciąży
• obniża poziom cholesterolu we krwi 

Zastosowanie:

• świetny dodatek do sałatek
• idealne jako przekąska w ciągu dnia 
• wzbogacą każde ciasto, ciasteczka, muffiny
• dobrze komponują się z pikantnymi przyprawami w potrawach
• olej z orzechów brazylijskich znajduje zastosowanie w zabiegach kosmetycznych, ze względu na jego właściwości nawilżające, odżywiające i odmładzające

Wartości odżywcze w 100 g:

• Wartość energetyczna – 2873 kJ/ 659kcal
• Tłuszcz – 67,1 g
  w tym kwasy tłuszczowe nasycone – 16,13 g
• Węglowodany -11,74 g
  w tym cukry – 2,33 g
• Białko – 14,23 g
• Sól 0,007 g

Produkt może zawierać alergeny: sezam, orzechy, gluten, soja, gorczyca.